پذیرش و رهایی: کلید آرامش درون
برای اینکه آرامش توی دلت موندگار بمونه، خودت و دیگران رو هیمنجوری که هستید بپذیر ، ببخش و افکار قدیمیت رو رها کن.
مطالب مرتبط
-
فوریه 7, 2025مُشک را گفتند ﺗﻮ ﺭﺍ ﯾﮏ ﻋﯿﺐ ﻫﺴﺖ!
مُشک را گفتند: ﺗﻮ ﺭﺍ ﯾﮏ ﻋﯿﺐ ﻫﺴﺖ! ﺑﺎ ﻫﺮﮐﻪ ﻧﺸﯿﻨﯽ، ﺍﺯ ﺑﻮﯼ ﺧﻮﺷﺖ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﻫﯽ. ﮔﻔﺖ: ﺯﯾﺮﺍ ﮐﻪ ﻧﻨﮕﺮﻡ ﺑﺎ ﮐﯽﺍﻡ، ﺑﻪ ﺁﻥ ﺑﻨﮕﺮﻡ ﮐﻪ ﻣﻦ ﮐﯽﺍﻡ.» «فیه ما فیه» مولانا
-
مارس 18, 2025جملهٔ بی‌مرادیت از طلب مراد توست
جملهٔ بی‌قراریت از طلب قرار توست طالب بی‌قرار شو تا که قرار آیدت جملهٔ بی‌مرادیت از طلب مراد توست ور نه همه مرادها همچو نثار آیدت مولانا
-
مارس 10, 2025خشم، آتشی که اول خودت را می‌سوزاند
عصبانی بودن، شبیه گرفتن یک ذغال گرم با قصد پرتاب آن به شخص دیگری است؛ شما اولین کسی هستید که می سوزد. بودا
-
مارس 16, 2025گر گلست اندیشهٔ تو، گلشنی…
گر گُلَست اندیشهٔ تو، گلشنی وَر بُوَد خاری، تو هیمهٔ گُلخَنی مولانا
-
-
می 27, 2025زندگی دویدن نیست
به نام خداوند خورشید و بهرام و شید. درود خداوند بر شما عزیزان. امیدوارم امروز برای شما ثبت شده باشه به اتفاقات خوب مادی و معنوی. بنده عباس غزنوی هستم. یک عاشق. عاشق یادآوری کردن به دیگران که امروز بهترین روز دنیاست. عاشق لذت بردن از دقایق و شرایط موجود زندگی. این یک هنره که …
-
مارس 18, 2025عشق شیدا می کند اندوه را
من همی کندم نه تیشه، کوه را عشق شیدا می کند اندوه را هوشنگ ابتهاج
-
مارس 4, 2025آرام بمان، قدرت دست توست
بخاطر واکنش دیگران یا اتفاقات زندگی بهم نریز. هر دو بدون واکنش تو قدرتی ندارند. منبع : صفحه اینستاگرام emotion_vibes
-
آوریل 26, 2025ذهنت، جهنم یا بهشت رو می‌سازه
ذهن می تونه یک اتفاق زیبا رو برات مثل جهنم جلوه بده و یک اتفاق تلخ رو برات مثل بهشت جلوه بده. The mind is its own place and in itself, can make a Heaven of Hell, a Hell of Heaven.” John Milton
-
آوریل 6, 2025تو انتخاب می‌کنی کدوم فکر زنده بمونه
ذهن مدام در حال تولید فکره ولی نهایتا تو هستی که تصمیم میگیری به کدوم فکر جون بدی
-
فوریه 26, 2025با خودت مقایسه کن، نه با دیگران
اگه میخوای خودت رو با کسی مقایسه کنی با خود قدیمیت مقایسه کن. اگه میخوای کسی رو تحت تاثیر قراری بدی، خود آیندت رو تحت تاثیر قرار بده. و اگه میخوای کسی رو خوشحال کنی اول خود الانت رو خوشحال کن. منبع : صفحه اینستاگرام meditation_and_mindfulness
-
فوریه 26, 2025نگرانی فقط وقت تلف کردنه
نگرانی فقط وقت تلف کردنه. هیچ چیزی رو تغییر نمیده. فقط ذهنت رو آشفته میکنه و خوشحالیت رو میدزده. منبع : صفحه اینستاگرام buddha__meditation
-
مارس 14, 2025آرامش ذهن: بالاترین هدف زندگی
اینکه ذهن آرامی داشته باشی رو بالاترین هدفت قرار بده و همه چیز رو حول اون بچین. “Set peace of mind as your highest goal, and organize your life around it.” – Brian Tracy
-
مارس 4, 2025شادمانی، راه زیستن
تا در دل من صورت آن رشک پریست دلشاد چو من در همهٔ عالم کیست والله که به جز شاد نمی‌دانم زیست غم می‌شنوم ولی نمی‌دانم چیست مولانا
-
فوریه 26, 2025ذهن، باغی برای رشد
ذهن ما مثل یک باغ میمونه و افکارمون مثل دونه میتونی توی باغت گل رشد بدی یا علف هرز منبع : صفحه اینستاگرام meditation_and_mindfulness
-
مارس 27, 2025ذهن ترسو، قلب شجاع!
ذهن ترسو و قلب با شهامته. اگه ترسیدی، کافیه از اتاق ذهنت بیای بیرون.
-
می 10, 2025شاکر باش و شاد
شاکر باش و شاد اگه عاشق بمونی و‌مدام به دیگران عشق بدی ناخودآگاه توی لحظه‌ی حال میمونی کسی که ناخودآگاهش خاموشه و مدام حضور داره فقط لبخند داره و عشق همین حامد رمضانیان منبع: صفحه اینستاگرام
-
-
مارس 13, 2025آزادی: هدف ارزشمند زندگی
تنها هدف با ارزش توی زندگی آزادیه، که با رها کردن چیز هایی که خارج از کنترلتند بدست میاد. “Freedom is the only worthy goal in life. It is won by disregarding things that lie beyond our control.” Epictetus
-
می 17, 2025عادت‌های خود را بشناس
درود خداوند بر شما عزیزان. امیدوارم هر کجای زندگی هستید لحظه به نام و کامتون باشه. بنده عباس غزنوی هستم، یک عاشق. عاشق لذت بردن از شرایط زندگی. عاشق پیاده روی، به خود پرداختن و دست از دیگران برداشتن. یکی از موضوعاتی که بسیار اثرگذاره و میتونه کمک کنه به ما به صلح درونی برسیم، …
-
-
فوریه 26, 2025ذهن مثبت، ذهن منفی
یه ذهن مثبت توی همه چیز فرصت های رشد رو میبینه و یه ذهن منفی توی همه چیز ایراداتش رو منبع : صفحه اینستاگرام buddha__meditation
-
آوریل 19, 2025شادی از دل شروع میشه، نه از ذهن
راه رسیدن به شادی از طریق گوش دادن به صدای قلبه نه صدای ذهن منبع : صفحه اینستاگرام valueanimate
-
مارس 10, 2025گام اول را بردار، راه خود ساخته می‌شود
اندیشیدن به پایانِ راه کاری بیهوده است. وظیفه تو فقط اندیشیدن به نخستین گامی است که برمی‌داری. ادامه‌اش خودبه‌خود می‌آید. شمس تبریزی (قاعده ۲۰ ام)
-
آوریل 26, 2025ذهنت معمار دنیای بیرونته
به هر چیزی فکر کنی ذهن همون رو برات توی دنیای بیرون خلق می کنه. Reality is a projection of your thoughts or the things you habitually think about.” Stephen Richards
-
فوریه 1, 2025دو تکنیک طلایی برای زندگی در لحظه
میخوای مدام در لحظه حال باشی؟ دو تکنیک طلایی هست که اگه این دو تکنیک رو بهش مسلط بشی می تونی پادشاه زندگی خودت بشی و همیشه در لحظه حال زندگی کنی تکنیک اول مرتبط با لحنیه که با خودمون حرف می زنیم به هیچ وجه با خودتون بد صحبت نکنید هر لحنی که میگه: …
-
آگوست 23, 2025دریا باش، بزرگ زندگی کن
زندگی یه آواز خوشاینده، یک شادی درونیه، یه شعف بی انتهاست. بیا خودت رو ببین. داشته هاتو ببین. تو لحظه قرار داشته باش. دست از دیگران بردار. هی میگی اینجوری گفت… بابا تو ضعیفی، تو کوچیکی. تا بهت یه حرفی میزنن، میریزی به هم. بیا ظرفت رو بزرگ کن. شما یه قطره نجسی رو …
-
آوریل 13, 2025ذهن، آغاز تغییر
اون چیزی که توی‌ذهنت میگذره همون تعیین میکنه توی زندگیت چه چیزی اتفاق بیفته. پس اگه قراره کل زندگیت رو عوض کنی، ذهنت رو بکشون سمت افکاری که می خوای. Wayne Dyer What we think determines what happens to us, so if we want to change our lives, we need to stretch our minds.
-
فوریه 17, 2025ایگو را بسوزان، آزادی را لمس کن!
تمام تلاشت رو کردی و یاد گرفتی که زندگی در لحظه حال یعنی بی نهایت شادی و آرامش ولی خیلی پیش میاد که کشیدی میشی توی گذشته و حسرت میخوری میری توی آینده و مضطرب میشی و از اینکه نمی تونی همیشه در لحظه حال زندگی‌کنی کلافه میشی برات سواله چرا بین لحظه حال و …
-
آگوست 17, 2025چرا امروز را از دست بدهیم؟
امروز بهترین روز دنیاست. عاشق لذت بردن از دقایق و شرایط موجود زندگی. این یک هنره که ما باید یاد بگیریم. ما هنر لذت بردن از دقایق زندگی رو با دور شدن از صدای ذهنمون میتونیم یاد بگیریم. یادمون باشه اونی که تو سر ما داره با ما حرف میزنه، داستان میخواد درست کنه. …
-
-
ژانویه 31, 2025ارزش هم‌نشینی با اهل دل
دلا نزد کسی بنشین که او از دل خبر دارد. باید پیش کسی بری که دستوراتش رو از دل می گیره. دل همون جعبه سیاه هواپیما است که خداوند در کالبد انسان کار گذاشته و به او روش های درست زندگی کردن را نشون داده. منتها این دل در اثر تصرفات ذهن باعث میشه که …