آزادی: هدف ارزشمند زندگی
تنها هدف با ارزش توی زندگی آزادیه، که با رها کردن چیز هایی که خارج از کنترلتند بدست میاد.
“Freedom is the only worthy goal in life. It is won by disregarding things that lie beyond our control.”
Epictetus
مطالب مرتبط
-
مارس 24, 2025گنجها پیوسته در ویرانه‌هاست
گنج و گوهر کی میان خانه‌هاست گنجها پیوسته در ویرانه‌هاست مولانا
-
می 15, 2025خوشبختی ساختنی است
دوش دیدم که ملائک در میخانه زدند، گل آدم به سرشتند و به پیمانه زدند/ چه گلی سرشتند ملائک. انسان که قسمتی از روح پاک خداوند عشق درونش فوران می کند و نور در او جاریست. خدایا به خاطر باورهای کهنه و غلطی که دست به دست گشته و امروز به دست من رسیده و …
-
آوریل 16, 2025آرامش واقعی از دل میاد
هیچوقت ذهنت آروم و قرار نمیگیره مگه اینکه به ندای قلبت گوش بدی. George Michael You’ll never find peace of mind until you listen to your heart.
-
آوریل 19, 2025کمتر گوش بده به ذهن، بیشتر گوش بده به قلب
هرچه به ذهنت بیشتر گوش بدی شادیت کمتر میشه هر چقدر به قلبت بیشتر گوش بدی بیشتر شاد میشی منبع : صفحه اینستاگرام valuethe.mind
-
مارس 30, 2025کمتر فکر کن، بیشتر حس کن
برای اینکه نشخوار فکری رو کاهش بدیم و لحظات طولانی تری رو در لحظه حال تجربه کنیم کافیه که ریشه نشخوار فکری رو بخشکونیم یعنی “فکر‌کردن” و‌توی حالت کاملا مخالفش بیشتر وقت بگذرونیم یعنی “حس کردن” هر موقع مشغول نشخوار فکری شدی بدنت رو حرکت بده مثلا …
-
می 7, 2025همه چیز برای رشدته
همه چیز برای رشدته هیچ اتفاقی نمیفته مگه اینکه برای رشد تو طراحی شده هر کسی که تو رو ناراحت میکنه داره تلاش میکنه یه وابستگی رو بهت گوشزد کنه درسش رو بگیری، دیگه سراغت نمیاد، مطمن باش مزدافر مومنی منبع: صفحه اینستاگرام
-
مارس 20, 2025آرامش در خالی بودن قلب
اگه چیزی رو توی قلبت بذاری انقدر تولید فکر می کنه تا آرامشت رو ازت بگیره توی قلبت هیچ چیزی نذار تا آرامش رو تجربه کنی
-
می 4, 2025رها کن تا نترسی
رها کن تا نترسی ذهن با ترسوندن تو دنبال فلج کردنته مزدافر مومنی منبع: صفحه اینستاگرام
-
فوریه 7, 2025چهار باور برای زندگی در لحظه حال
چهار تا باور پایه ای که اگه داشته باشی همیشه در لحظه حالی و هیچوقت حس ترس یا غم نمی کنی ۱- آیا دنیا رو به صورت ،کلی، آرام و جای امنی میدونی؟ ۲- آیا مردم رو به صورت کلی خوب و مهربون میدونی؟ ۳- آیا خودت رو به صورت کلی خوب و مهربون میدونی؟ …
-
مارس 4, 2025شادمانی، راه زیستن
تا در دل من صورت آن رشک پریست دلشاد چو من در همهٔ عالم کیست والله که به جز شاد نمی‌دانم زیست غم می‌شنوم ولی نمی‌دانم چیست مولانا
-
-
آوریل 15, 2025ذهنت رو آرام کن
ذهنت رو آرام کن تا کائنات بهت تعظیم کنه و‌کارمندت باشه. Lao Tzu To the mind that is still, the whole universe surrenders.”
-
مارس 15, 2025نوشتن برای آرامش: مدیریت اضطراب
وقتی دچار اضطراب میشی ، سعی کن با نوشتن، فکری که این اضطراب رو تولید کرده تشخیص بدی تا بتونی متوقفش کنی.
-
آوریل 24, 2025فراتر از ذهن ببین
تا وقتی از دریچه ذهنت به همه چیز نگاه میکنی نمیتونی همه ی واقعیت رو ببینی منبع : صفحه اینستاگرام neuronvisuals
-
-
-
مارس 2, 2025رها کن تا معجزه شود
عضی وقت ها برای اینکه معجزه اتفاق بیفته فقط کافیه نگران این نباشی که قراره چی بشه منبع : صفحه اینستاگرام doodlesndreams
-
فوریه 26, 2025ذهن، باغی برای رشد
ذهن ما مثل یک باغ میمونه و افکارمون مثل دونه میتونی توی باغت گل رشد بدی یا علف هرز منبع : صفحه اینستاگرام meditation_and_mindfulness
-
آوریل 9, 2025آرامش از درون میاد، نه بیرون
وقتی صاحب نَفَست باشی دیگه هیچکس آرامشت رو‌نمی تونه ازت بگیره منبع : صفحه اینستاگرام buddha__meditation
-
آوریل 15, 2025حواست به کلماتت باشه
هر موقع می خوای حرفی رو بزنی دو بار بررسیش کن چون کلام تو دونه ای توی ذهن دیگری می کاره که یا اون شخص رو به سمت موفقیت هدایت می کنه یا شکست خوردن. Napoleon Hill Think twice before you speak, because your words and influence will plant the seed of either success or …
-
مارس 20, 2025حرکت بدن، خاموشی ذهن
دو حالت بیشتر وجود نداره یا ذهنت در حال تولید فکره یا بدنت در حال حس کردنه هر موقع نشخوار فکری داشتی، بدنت رو حرکت بده تا فکرت خاموش بشه
-
-
فوریه 26, 2025ذهن مثبت، ذهن منفی
یه ذهن مثبت توی همه چیز فرصت های رشد رو میبینه و یه ذهن منفی توی همه چیز ایراداتش رو منبع : صفحه اینستاگرام buddha__meditation
-
می 6, 2025دیوار ذهنت رو خراب کن
دیوار ذهنت رو خراب کن برای اینکه آرامش رو تجربه کنی باید مدام ذهن رو بیاری توی لحظه حال ذهن از این لحظه فراریه ولی با نرفتن به گذشته و آینده خودش خود به خود توی لحظه میمونه صحرا کلهر منبع: صفحه اینستاگرام
-
مارس 8, 2025افکار منفی رو رها کن
فکری که بهت حس ترس یا خشم یا غم میده رو با بیشتر فکر کردن بهش جون نده. رهاش کن بره
-
می 10, 2025خواستن ریشه ی درد
خواستن ریشه ی درد هر موقع نفس چیزی می خواد سعی کن خواسته اش رو به تاخیر بندازی اینجوری هم فراموش می کنه اون خواسته رو و هم بخاطر “پرهیز” تو قوی میشی سعید قویدل منبع: صفحه اینستاگرام
-
فوریه 12, 2025روی چی تمرکز میکنی؟
آیا روی چیزهایی تمرکز میکنی که کنترلی روشون نداری؟ همه‌ی ما روزانه با کلی اتفاق و فکر مواجه می‌شیم، اما همه چیز در کنترل ما نیست! وقتی روی چیزهایی که از اختیارمون خارجه تمرکز می‌کنیم، استرس، ناامیدی و درماندگی تجربه می‌کنیم. در مقابل، وقتی روی چیزهایی تمرکز می‌کنیم که واقعا می‌تونیم تغییرشون بدیم، آرامش بیشتری …
-
فوریه 26, 2025نگرانی فقط وقت تلف کردنه
نگرانی فقط وقت تلف کردنه. هیچ چیزی رو تغییر نمیده. فقط ذهنت رو آشفته میکنه و خوشحالیت رو میدزده. منبع : صفحه اینستاگرام buddha__meditation
-
آوریل 19, 2025سیاره ات رو عوض کن
اگه شاد نیستی سیاره ای که توش زندگی میکنی رو عوض کن منبع : صفحه اینستاگرام valueanimate
-
-
آوریل 20, 2025ذهن خالی، دل شاد
اگه میخوای شاد شی ذهنت رو خالی نگه دار منبع : صفحه اینستاگرام valueanimate
-
می 6, 2025مدیتیشن و شفافیت ذهن
مدیتیشن و شفافیت ذهن وقتی مدام ذهنت، انرژیت رو نبلعه هم شاداب میشی و هم پر از انرژی و نهایتا بدون اضطراب زندگی میکنی یعنی آرامش بیشتری داری حسین اورا منبع: صفحه اینستاگرام