ببین، بگذر، رها کن
فکر ها رو ببین ولی به احساسات تبدیلشون نکن
بهشون نگاه کن ، اجازه بده بیان
و بسادگی اجازه بده رها شن و برن
منبع : صفحه اینستاگرام buddha__meditation
مطالب مرتبط
-
آوریل 23, 2025ذهنتو خالی کن، هدفو بزن
وقتی میشینی و نشخوار فکری میکنی به هیچ هدفی تو زندگیت نمیرسی ذهنت رو خالی کن تا بزنی به هدف منبع : صفحه اینستاگرام visualhustles
-
آوریل 13, 2025ذهن شکرگزار، زندگی زیبا
ذهنی که بلده چجور افکار شکرگزاری تولید کنه یه ذهنیه فوق العاده است. چون اتفاقات زیبا رو به سمت خودش جذب میکنه. Plato A grateful mind is a great mind which eventually attracts to itself great things.
-
مارس 20, 2025تأثیر کلمات و دیدگاه‌ها بر افکار
چیز هایی که میشنوی ، می بینی یا میگی تاثیر مستقیم روی افکارت دارند. مواظبشون باش
-
-
مارس 30, 2025کمتر فکر کن، بیشتر حس کن
برای اینکه نشخوار فکری رو کاهش بدیم و لحظات طولانی تری رو در لحظه حال تجربه کنیم کافیه که ریشه نشخوار فکری رو بخشکونیم یعنی “فکر‌کردن” و‌توی حالت کاملا مخالفش بیشتر وقت بگذرونیم یعنی “حس کردن” هر موقع مشغول نشخوار فکری شدی بدنت رو حرکت بده مثلا …
-
فوریه 10, 2025جملاتی برای رهایی از افکار و حضور در لحظه
این جملات می‌تونن بهت کمک کنن تا به راحتی از فکر کردن خارج بشی و دوباره در لحظه حال حاضر بشی: 1. الان فقط باید باشم ، توی همین لحظه ، نه جای دیگه. 2. فکر کردن به آینده یا گذشته هیچ کمکی به من نمی‌کنه و فقط وقتم رو تلف می کنه. 3. این …
-
آوریل 9, 2025آرامش از درون میاد، نه بیرون
وقتی صاحب نَفَست باشی دیگه هیچکس آرامشت رو‌نمی تونه ازت بگیره منبع : صفحه اینستاگرام buddha__meditation
-
می 7, 2025تمرین کن تا بشه
تمرین کن تا بشه فقط خواستن خوبی کافی نیست توانا بود هر که تمرین کند تمرین خوبی یعنی عشق ورزیدن به بقیه نه اینکه فقط به خودت عشق بورزی سوگل مشایخی منبع: صفحه اینستاگرام
-
فوریه 28, 2025بهترین جنگجو هیچوقت…
بهترین جنگجو هیچوقت خشمگین نمیشه منبع : صفحه اینستاگرام buddha__meditation
-
فوریه 3, 2025چرا در لحظه حال زندگی نمی‌کنی؟
می خوای بدونی چرا نمی تونی بیای در لحظه حال؟ اونجایی که شادی و آرامش بی پایانه. و بجاش انقدر فکرت درگیر آینده و گذشته و حرف دیگران و اتفاقات پیرامونته که نمی تونی صد خودت رو بذاری توی همین لحظه و‌با عشق ، محبت و بخشندگی کارها رو پیش ببری این ویدیو‌رو ببین و …
-
آوریل 19, 2025سیاره ات رو عوض کن
اگه شاد نیستی سیاره ای که توش زندگی میکنی رو عوض کن منبع : صفحه اینستاگرام valueanimate
-
آوریل 24, 2025ذهنت رو رها کن، لبخند رو بساز
اگه بشینی نشخوار فکری کنی ترس رو با دست های خودت داری خلقش میکنی بجاش لبخند بزن و در لحظه زندگی کن و شاد باش تا غم گذشته و آینده رو نخوری منبع : صفحه اینستاگرام neuronvisuals
-
می 20, 2025از کجا شروع شد؟
درود خداوند بر شما عزیزان امیدوارم هر کجای زندگی هستید این لحظه به کامتون باشه. بنده عباس غزنوی هستم یک عاشق عاشقی که از یک زندگی تلخ و سخت و پر از وابستگی رها شد. سالهای سال درگیر تفکرات مسموم و اطلاعات غلط بودم. الگوهای اشتباه، وابستگی های مختلف الکل، نیکوتین، مواد مخدر، وابستگی هایی …
-
می 15, 2025تولد دوباره
به نام خداوند جان و خرد. به نام عشق. به نام نور. به نام طلوع خورشید. به نام زیبایی. به نام ضربان قلبم. به نام ما، من، تو، به نام عشق. درود خداوند بر شما عزیزان. امیدوارم هر کجای زندگی هستید لحظه به کامتون باشه. بنده عباس غزنوی هستم. یک عاشق. عاشق دیدن نکات مثبت …
-
می 9, 2025با شادی تولید کن
با شادی تولید کن وقتی با انرژی هستی با شوق و عشق تولید می کنی محصولی که توی این حالت تولید میشه خیلی خیلی متفاوت از زمانیه که توی ترس و کمبودی پس همیشه با شوق زندگی و کار کن رعنا اردوان منبع: صفحه اینستاگرام
-
مارس 29, 2025باورت را عوض کن، زندگی‌ات تغییر می‌کند
نتیجه ای که تو زندگیت می بینی از باور هایی که داری ریشه می گیرند مثلا اگه باور داری که آدم خوبی نیستی و‌خودت رو دوست نداری فکر های کمبود تولید می کنی به تغذیت اهمیت نمیدی و نهایتا ورزش نمی‌کنی چون فکر می کنی آنچنان هم مهم …
-
مارس 20, 2025سختی و راحتی: راز زندگی
کسی که با سختی زندگی راحت کنار میاد زندگی راحتی داره کسی که دنبال زندگی راحته زندگی سختی داره
-
مارس 11, 2025برای تغییر، باید از گذشته رها شوی
اگه ذهنت پر از فکر های گذشته است غیر ممکنه که فکر جدیدی به ذهنت برسه که اون تغییری که دنبالشی رو ایجاد کنی. If your mind is completely full of old thinking, it is impossible to have any new thoughts come into your mind to create the change you seek. Joseph Nguyen
-
می 17, 2025عادت‌های خود را بشناس
درود خداوند بر شما عزیزان. امیدوارم هر کجای زندگی هستید لحظه به نام و کامتون باشه. بنده عباس غزنوی هستم، یک عاشق. عاشق لذت بردن از شرایط زندگی. عاشق پیاده روی، به خود پرداختن و دست از دیگران برداشتن. یکی از موضوعاتی که بسیار اثرگذاره و میتونه کمک کنه به ما به صلح درونی برسیم، …
-
مارس 16, 2025رهایی از افکار آزاردهنده
اگه یه فکری داره طولانی مدت عذابت میده، دیگه وقتشه که اون کاری که این فکرها رو تولید می کنه رهاش کنی.
-
آوریل 15, 2025ذهنت قلعهٔ توئه
ذهنت یه معبد مقدسیه که هیچ فکر منفی نمی تونه واردش بشه مگه اینکه تو بهش اجازش رو بدی. Arnold Bennett Your own mind is a sacred enclosure into which nothing harmful can enter except by your permission..”
-
مارس 10, 2025گام اول را بردار، راه خود ساخته می‌شود
اندیشیدن به پایانِ راه کاری بیهوده است. وظیفه تو فقط اندیشیدن به نخستین گامی است که برمی‌داری. ادامه‌اش خودبه‌خود می‌آید. شمس تبریزی (قاعده ۲۰ ام)
-
مارس 2, 2025رها کن تا معجزه شود
عضی وقت ها برای اینکه معجزه اتفاق بیفته فقط کافیه نگران این نباشی که قراره چی بشه منبع : صفحه اینستاگرام doodlesndreams
-
آوریل 16, 2025ذهن باز، وابسته نه
اگه می‌خوای به آرامش خودت و دیگران خدمت کنی بهترین قانونی که می‌تونی به کار ببری اینه : ذهنی داشته باش که برای هر فکر جدید مثبت آماده است ولی به هیچ وجه بهش تکیه نکن. Having a mind that is open to everything and attached to nothing seems to me to be one of …
-
مارس 7, 2025ایگو، توهم جدایی از دیگرانه
ایگو یه بخش فیک از وجودته . توهم این رو داره که باید مدام بین تو و بقیه پارتیشن بندی کنه. The ego is the false self, the part of us that believes we are separate from others.” – Eckhart Tolle
-
می 20, 2025خداوند جهان هستی را بر اساس عشق آفرید
خداوند جهان هستی را بر اساس عشق آفرید. بر اساس محبت، بر اساس بودن. بر اساس لذت بردن. اطلاعات غلطی که آموزگار بیرون سالهای ساله داره به ما میده، ما رو از مسیر اصلی خودمون دور کرده. از اصل خویش دور شدیم. یادمون رفت برای چی به دنیا آمدیم. آمدیم تا تجربه کنیم، لذت ببریم، …
-
می 4, 2025رها کن تا نترسی
رها کن تا نترسی ذهن با ترسوندن تو دنبال فلج کردنته مزدافر مومنی منبع: صفحه اینستاگرام
-
-
فوریه 16, 2025۵ مهارت طلایی برای زندگی در لحظه حال
برای اینکه بتونی در لحظه حال سکونت کنی و بیشتر وقتت رو اونجا بگذرونی نیاز به پنج مهارت داری مهارت اول فکر نکردنه یعنی کنترل صد در صدی ذهن هیچ فکری‌حق نداره بدون اجازه تو به فکر کردن تبدیل بشه هر فکری که مربوط به گذشته و آیندست ممنوعه و در نطفه باید جلوش گرفته …
-
-
مارس 27, 2025بین ذهن و قلب، کجا زندگی کنی؟
ذهن عاشق افکار منفیه قلب عاشق عشق ورزیدن اون تویی که تصمیم میگیری کجا زندگی کنی
-
آوریل 7, 2025آزادی از رها کردن شروع میشه
چیزی که بهش تسلط نداری رو رها کن بره آزادگی واقعیت اونموقع است که شروع میشه منبع : صفحه اینستاگرام buddha__meditation