مطالب مرتبط
-
مارس 29, 2025باورت را عوض کن، زندگی‌ات تغییر می‌کند
نتیجه ای که تو زندگیت می بینی از باور هایی که داری ریشه می گیرند مثلا اگه باور داری که آدم خوبی نیستی و‌خودت رو دوست نداری فکر های کمبود تولید می کنی به تغذیت اهمیت نمیدی و نهایتا ورزش نمیکنی چون فکر می کنی آنچنان هم مهم …
-
فوریه 10, 2025کنترل ذهن با تمرکز بر جزئیات
چطور با ورز دادن مداوم ذهن در لحظه حال برای همیشه قدرتش رو دست خودمون بگیریم و با این کار بهش اجازه ندیم که افکار بر پایه گذشته و حال تولید کنه که انرژی ذهن آخرش با نشخوار فکر هدر بره راه حلش خیلی سادست: باید به صورت مداوم و به طور ارادی ذهن رو …
-
آوریل 6, 2025با واقعیت نجنگ
از دست باران عصبانی نباش چون بلد نیست به سمت بالا بباره منبع : صفحه اینستاگرام buddha__meditation
-
آوریل 24, 2025آزادی، اون‌جاست که فکر تموم میشه
وقتی دیگه انرژیت رو صرف فکر کردن نمیکنی، آزادی واقعی رو میفهمی وقتی میشینی و نشخوار فکری میکنی توی درد و رنج و خشم لنگر میندازی منبع : صفحه اینستاگرام visualhustles
-
-
-
-
آوریل 24, 2025انقدر فکر نکن
انقدر فکر نکن توی چاه دهنت گیر میفتیا بجاش با بودن در لحظه و فکر نکردن از موانع زندگیت بپر منبع : صفحه اینستاگرام valueanimate
-
مارس 10, 2025خشم، آتشی که اول خودت را می‌سوزاند
عصبانی بودن، شبیه گرفتن یک ذغال گرم با قصد پرتاب آن به شخص دیگری است؛ شما اولین کسی هستید که می سوزد. بودا
-
فوریه 16, 2025۵ مهارت طلایی برای زندگی در لحظه حال
برای اینکه بتونی در لحظه حال سکونت کنی و بیشتر وقتت رو اونجا بگذرونی نیاز به پنج مهارت داری مهارت اول فکر نکردنه یعنی کنترل صد در صدی ذهن هیچ فکری‌حق نداره بدون اجازه تو به فکر کردن تبدیل بشه هر فکری که مربوط به گذشته و آیندست ممنوعه و در نطفه باید جلوش گرفته …
-
آوریل 15, 2025حواست به کلماتت باشه
هر موقع می خوای حرفی رو بزنی دو بار بررسیش کن چون کلام تو دونه ای توی ذهن دیگری می کاره که یا اون شخص رو به سمت موفقیت هدایت می کنه یا شکست خوردن. Napoleon Hill Think twice before you speak, because your words and influence will plant the seed of either success or …
-
ژانویه 20, 2025به درحال خوش آمدید
تا حالا به این فکر کردی که چرا همیشه به دنبال چیزایی هستی که نداری؟ مثلا یک ماشین بهتر یا خونه‌ی بزرگ‌تر؟ چرا همیشه این احساس رو داری که باید برای بدست آوردن خوشبختی، خودت رو تحت فشار بذاری؟ مشکل اینه که ما همش فکر میکنیم که باید شادیمون و آرامشمون و حس خوبمون رو …
-
مارس 18, 2025جملهٔ بی‌مرادیت از طلب مراد توست
جملهٔ بی‌قراریت از طلب قرار توست طالب بی‌قرار شو تا که قرار آیدت جملهٔ بی‌مرادیت از طلب مراد توست ور نه همه مرادها همچو نثار آیدت مولانا
-
مارس 7, 2025ایگو، توهم جدایی از دیگرانه
ایگو یه بخش فیک از وجودته . توهم این رو داره که باید مدام بین تو و بقیه پارتیشن بندی کنه. The ego is the false self, the part of us that believes we are separate from others.” – Eckhart Tolle
-
مارس 2, 2025ارزشت را بالا ببر
ببین چی بهمت میزنه بابت چی قاطی می کنی تنت میلرزه میری تو فکر و هنگ می که ذهنت همون موضوع میزان ارزشت‌رو مشخص می‌کنه تا در هوس لقمهٔ نانی نانی (مولانا) اگه همه فکر و ذکرت پول و نان و آبته تو نانی اگه همه فکر و ذکرت کمک به دیگرانه ارزشت اندازه جمع …
-
می 10, 2025خواستن ریشه ی درد
خواستن ریشه ی درد هر موقع نفس چیزی می خواد سعی کن خواسته اش رو به تاخیر بندازی اینجوری هم فراموش می کنه اون خواسته رو و هم بخاطر “پرهیز” تو قوی میشی سعید قویدل منبع: صفحه اینستاگرام
-
مارس 14, 2025اضطراب در فکر، آرامش در پذیرش
اضطراب بخاطر اینکه داری فکر می کنی چی باید باشی . آرامش یعنی پذیرش همینی که هستی. “Tension is who you think you should be. Relaxation is who you are.” Chinese Proverb
-
فوریه 7, 2025آن کس که ترا شناخت جان را چه کند
آن کس که ترا شناخت جان را چه کند فرزند و عیال و خانمان را چه کند دیوانه کنی هر دو جهانش بخشی دیوانه ی تو هر دو جهان را چه کند مولانا
-
آوریل 23, 2025ذهنتو خالی کن، هدفو بزن
وقتی میشینی و نشخوار فکری میکنی به هیچ هدفی تو زندگیت نمیرسی ذهنت رو خالی کن تا بزنی به هدف منبع : صفحه اینستاگرام visualhustles
-
مارس 9, 2025خودت را کوچک نکن
چگونه فضای درون را باز میکنیم؟ وقتی در برابر اتفاق این لحظه مقاومت و قضاوت نداریم یعنی آن را بد و خوب نمی‌کنیم و پذیرش کامل داریم چون می دانیم اتفاق این لحظه بهترین اتفاق ممکن است که زندگی رقم زده تا ما از خواب «منِ‌ذهنی» در بیاییم و به شادی بی‌سبب و ذاتی خودمان …
-
فوریه 26, 2025ذهن، باغی برای رشد
ذهن ما مثل یک باغ میمونه و افکارمون مثل دونه میتونی توی باغت گل رشد بدی یا علف هرز منبع : صفحه اینستاگرام meditation_and_mindfulness
-
آوریل 16, 2025ذهنت رو هدفمند کن، نه گرفتار
اگه ذهنت رو خودت کنترل نکنی ، خودش شروع می‌کنه مشکلات مبهم و غیر مهم ساختن و بعد مشغول حل شدنش میشه. اگه یه هدف خیلی بزرگ و دست نیافتنی برای خودت تعریف کنی و بعد با اشتیاق به سمتش گام به گام حرکت کنی، شکت از بین میره. Tim Ferriss Lacking an external focus, …
-
مارس 20, 2025قدرت درونت را بشناس
عزت نفست رو‌به عوامل بیرونی گره نزن تو یه شاهزاده ای هستی که هر چیزی که لازم داره در درونش هست
-
آوریل 24, 2025هر فکر، یک دعوت‌نامه به زندگیته
هرچی رو نشخوار فکری کنی همون رو توی زندگیت جذب میکنی. هوشمندانه فکر کن منبع : صفحه اینستاگرام eves_art_project
-
-
فوریه 12, 2025ناظر افکارت باش، نه اسیر آن‌ها!
چطور ذهن‌مون رو کنترل کنیم، بدون اینکه درگیر افکار بشیم؟ ذهن ما عادت داره که مدام فکر کنه، اما وقتی یاد بگیریم فقط ناظر باشیم، بدون اینکه درگیر افکار بشیم، می‌تونیم آرامش بیشتری رو تجربه کنیم. تصور کن افکارت مثل ابرهایی هستن که از آسمون ذهن عبور می‌کنن. تو فقط نظاره‌گری، نه این که همراه اون‌ها …
-
مارس 6, 2025از بازی افکارت بیا بیرون!
تا حالا شده که توی یه بازی کامپیوتری غرق بشی؟ قاعدتا اون موقع ها اتفاق های پیرامونت دیگه حواست رو پرت نمی کنند و تجربه بازی تو رو کامل به سمت خودش میکشه افکار ما هم مثل همینند ذهن مدام داره فکر تولید می کنه و اگه به یک فکری …
-
فوریه 26, 2025ذهن مثبت، ذهن منفی
یه ذهن مثبت توی همه چیز فرصت های رشد رو میبینه و یه ذهن منفی توی همه چیز ایراداتش رو منبع : صفحه اینستاگرام buddha__meditation
-
فوریه 24, 2025همه چیز متغییره
توی این دنیا فقط روی یک چیز کنترل داری اون هم خودتی پولی که از دیگران بدست میاری توجه دیگران محبت دیگران نظر دیگران اتفاقاتی که دور و برت میفته روی هیچکدوم از این ها کنترل نداری و تلاش هم نکن که همه چیز تحت فرمان تو باشه و اون جور که می خوای پیش …
-
فوریه 3, 2025شکرگزاری؛ جانی دوباره برای نعمت‌ها
شُکر جانِ نعمت و نعمت چو پوست زانکه شُکر آرد تو را تا کوی دوست مولانا می تونی با شکرگزاری جان دوباره ای بدی به نعمت هایی که همین الان داری کلی نعمت هست که بی جان افتادند یه گوشه مثل بادکنکی که بادشون خالی شده با شکرگزاری دوباره بادشون کن و ازشون لذت ببر …
-
-
