فقط رشد کن
فقط رشد کن
وقتی فقط دنیا رو از لنز رشد میبینی
هیچ اتفاقی منفی وجود نخواهد داشت
همه چیز یه درس برام داره تا بهتر بشم
دکتر یونیورس
منبع: صفحه اینستاگرام
مطالب مرتبط
-
مارس 8, 2025افکار منفی رو رها کن
فکری که بهت حس ترس یا خشم یا غم میده رو با بیشتر فکر کردن بهش جون نده. رهاش کن بره
-
می 6, 2025مدیتیشن و شفافیت ذهن
مدیتیشن و شفافیت ذهن وقتی مدام ذهنت، انرژیت رو نبلعه هم شاداب میشی و هم پر از انرژی و نهایتا بدون اضطراب زندگی می‌کنی یعنی آرامش بیشتری داری حسین اورا منبع: صفحه اینستاگرام
-
-
آوریل 20, 2025سکوت، مسیر رسیدن به شادی
برای رسیدن به شادی فقط کافیه سکوت رو بیشتر تمرین کنی منبع : صفحه اینستاگرام junhanchin
-
مارس 16, 2025گر گلست اندیشهٔ تو، گلشنی…
گر گُلَست اندیشهٔ تو، گلشنی وَر بُوَد خاری، تو هیمهٔ گُلخَنی مولانا
-
مارس 24, 2025گنجها پیوسته در ویرانه‌هاست
گنج و گوهر کی میان خانه‌هاست گنجها پیوسته در ویرانه‌هاست مولانا
-
مارس 9, 2025ای برادر تو همان اندیشه‌ای…
ای برادر تو همان اندیشه‌ای ما بقی تو استخوان و ریشه‌ای گر گُلَست اندیشهٔ تو، گلشنی وَر بُوَد خاری، تو هیمهٔ گُلخَنی مولانا
-
مارس 10, 2025خشم، آتشی که اول خودت را می‌سوزاند
عصبانی بودن، شبیه گرفتن یک ذغال گرم با قصد پرتاب آن به شخص دیگری است؛ شما اولین کسی هستید که می سوزد. بودا
-
مارس 2, 2025رها کن تا معجزه شود
عضی وقت ها برای اینکه معجزه اتفاق بیفته فقط کافیه نگران این نباشی که قراره چی بشه منبع : صفحه اینستاگرام doodlesndreams
-
مارس 11, 2025کمتر فکر کن، بیشتر خوشحال باش
به محض اینکه فکر کردنت متوقف بشه، خوشحالیت شروع میشه. In short, the moment we stop thinking is when our happiness begins. Joseph Nguyen
-
آوریل 16, 2025آرامش واقعی از دل میاد
هیچوقت ذهنت آروم و قرار نمیگیره مگه اینکه به ندای قلبت گوش بدی. George Michael You’ll never find peace of mind until you listen to your heart.
-
مارس 27, 2025تو اسیر دست ذهنت نیستی
تو اسیر دست ذهنت نیستی که تو رو توی گذشته و آینده اسیرت کنه. از افکارت پاشو بیا بیرون.
-
فوریه 7, 2025شاهزاده‌ای در جستجوی پادشاه
تو مو بینی و او پیچش مو تو ابرو، او اشارت‌های ابرو وحشی بافقی تو شاهزاده ای که عاشق پادشاهه فقط بخاطر هم هویت شدن با چیز های بی ارزش مثل پول و توجه و قدرت و شهرت خودت رو‌کوچک و خوار کردی اگه هم هویت شدگی هات رو بشکنی ایگوت رو بکشی از بینش …
-
آوریل 16, 2025ذهنت رو هدفمند کن، نه گرفتار
اگه ذهنت رو خودت کنترل نکنی ، خودش شروع می‌کنه مشکلات مبهم و غیر مهم ساختن و بعد مشغول حل شدنش میشه. اگه یه هدف خیلی بزرگ و دست نیافتنی برای خودت تعریف کنی و بعد با اشتیاق به سمتش گام به گام حرکت کنی، شکت از بین میره. Tim Ferriss Lacking an external focus, …
-
فوریه 7, 2025مُشک را گفتند ﺗﻮ ﺭﺍ ﯾﮏ ﻋﯿﺐ ﻫﺴﺖ!
مُشک را گفتند: ﺗﻮ ﺭﺍ ﯾﮏ ﻋﯿﺐ ﻫﺴﺖ! ﺑﺎ ﻫﺮﮐﻪ ﻧﺸﯿﻨﯽ، ﺍﺯ ﺑﻮﯼ ﺧﻮﺷﺖ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﻫﯽ. ﮔﻔﺖ: ﺯﯾﺮﺍ ﮐﻪ ﻧﻨﮕﺮﻡ ﺑﺎ ﮐﯽﺍﻡ، ﺑﻪ ﺁﻥ ﺑﻨﮕﺮﻡ ﮐﻪ ﻣﻦ ﮐﯽﺍﻡ.» «فیه ما فیه» مولانا
-
آوریل 16, 2025ذهن باز، وابسته نه
اگه می‌خوای به آرامش خودت و دیگران خدمت کنی بهترین قانونی که میتونی به کار ببری اینه : ذهنی داشته باش که برای هر فکر جدید مثبت آماده است ولی به هیچ وجه بهش تکیه نکن. Having a mind that is open to everything and attached to nothing seems to me to be one of …
-
مارس 2, 2025رها کن، اعتماد کن، آرامش بگیر
اگه به چیزی دل میبندی یا بابت بدست آوردن چیزی شاد میشی یادت باشه که قاعدتا بابت از دست دادنش ناراحت میشی اگه می‌خوای برای همیشه آرامش و شادی رو‌تجربه کنی باید چیز ها رو خوب و بد نکنی از یه سری چیزی فراری نباشی و در مقابل دنبال یه سری چیز ها بدوی با …
-
مارس 20, 2025سختی و راحتی: راز زندگی
کسی که با سختی زندگی راحت کنار میاد زندگی راحتی داره کسی که دنبال زندگی راحته زندگی سختی داره
-
فوریه 10, 2025کنترل ذهن با تمرکز بر جزئیات
چطور با ورز دادن مداوم ذهن در لحظه حال برای همیشه قدرتش رو دست خودمون بگیریم و با این کار بهش اجازه ندیم که افکار بر پایه گذشته و حال تولید کنه که انرژی ذهن آخرش با نشخوار فکر هدر بره راه حلش خیلی سادست: باید به صورت مداوم و به طور ارادی ذهن رو …
-
فوریه 26, 2025ذهن، باغی برای رشد
ذهن ما مثل یک باغ میمونه و افکارمون مثل دونه میتونی توی باغت گل رشد بدی یا علف هرز منبع : صفحه اینستاگرام meditation_and_mindfulness
-
-
فوریه 16, 2025۵ مهارت طلایی برای زندگی در لحظه حال
برای اینکه بتونی در لحظه حال سکونت کنی و بیشتر وقتت رو اونجا بگذرونی نیاز به پنج مهارت داری مهارت اول فکر نکردنه یعنی کنترل صد در صدی ذهن هیچ فکری‌حق نداره بدون اجازه تو به فکر کردن تبدیل بشه هر فکری که مربوط به گذشته و آیندست ممنوعه و در نطفه باید جلوش گرفته …
-
فوریه 26, 2025گاهی فقط مشاهده‌گر باش
یاد بگیر بشینی عقب و فقط مشاهده گر باشی. قرار نیست به هر چیزی واکنش نشون بدی. منبع : صفحه اینستاگرام buddha__meditation
-
آوریل 9, 2025آرامش بدن، رهایی از افکار
اگه بدنت رو ریلکس کنی فکر قلابی نداره که گیر کنه بهت حسین اورا
-
فوریه 24, 2025همه چیز متغییره
توی این دنیا فقط روی یک چیز کنترل داری اون هم خودتی پولی که از دیگران بدست میاری توجه دیگران محبت دیگران نظر دیگران اتفاقاتی که دور و برت میفته روی هیچکدوم از این ها کنترل نداری و تلاش هم نکن که همه چیز تحت فرمان تو باشه و اون جور که می خوای پیش …
-
مارس 20, 2025تأثیر کلمات و دیدگاه‌ها بر افکار
چیز هایی که میشنوی ، می بینی یا میگی تاثیر مستقیم روی افکارت دارند. مواظبشون باش
-
-
آوریل 26, 2025ذهنت معمار دنیای بیرونته
به هر چیزی فکر کنی ذهن همون رو برات توی دنیای بیرون خلق می کنه. Reality is a projection of your thoughts or the things you habitually think about.” Stephen Richards
-
-
مارس 18, 2025کنترل نکن، فقط مشاهده کن
چون همش دنبال کنترل شرایطی، اینجوری سریع بهم میریزی. انقدر اتفاق ها رو قضاوت نکن. بهشون فقط نگاه کن ، هیچی نگو، بذار اتفاق بیفتند و‌فقط درسشون رو یاد بگیر.
-
مارس 17, 2025تو را هر آنک بیازرد شیخ و واعظ توست…
تو را هر آنک بیازرد شیخ و واعظ توست که نیست مهر جهان را چو نقش آب قرار مولانا
-
آوریل 6, 2025با واقعیت نجنگ
از دست باران عصبانی نباش چون بلد نیست به سمت بالا بباره منبع : صفحه اینستاگرام buddha__meditation