خواستن ریشه ی درد
خواستن ریشه ی درد
هر موقع نفس چیزی می خواد
سعی کن خواسته اش رو به تاخیر بندازی
اینجوری هم فراموش می کنه اون خواسته رو
و هم بخاطر “پرهیز” تو قوی میشی
سعید قویدل
منبع: صفحه اینستاگرام
خواستن ریشه ی درد
هر موقع نفس چیزی می خواد
سعی کن خواسته اش رو به تاخیر بندازی
اینجوری هم فراموش می کنه اون خواسته رو
و هم بخاطر “پرهیز” تو قوی میشی
سعید قویدل
منبع: صفحه اینستاگرام
یکی از موضوعاتی که بسیار اثرگذار است و میتونه کمک کنه به ما، به صلح درونی برسیم، آرامش رو تجربه کنیم، احساس خوب رو پیدا بکنیم، تغییر روش عادت هامونه. مثلا عادت کردیم تنبلی کنیم یا عادت کردیم بدون برنامه رفتارکنیم، زندگی کنیم. عادت کردیم پرخوری کنیم. عادت کردیم به راحتی دور هم میشینیم …
تمرین کن تا بشه فقط خواستن خوبی کافی نیست توانا بود هر که تمرین کند تمرین خوبی یعنی عشق ورزیدن به بقیه نه اینکه فقط به خودت عشق بورزی سوگل مشایخی منبع: صفحه اینستاگرام
چطور با ورز دادن مداوم ذهن در لحظه حال برای همیشه قدرتش رو دست خودمون بگیریم و با این کار بهش اجازه ندیم که افکار بر پایه گذشته و حال تولید کنه که انرژی ذهن آخرش با نشخوار فکر هدر بره راه حلش خیلی سادست: باید به صورت مداوم و به طور ارادی ذهن رو …
ذهن ترسو و قلب با شهامته. اگه ترسیدی، کافیه از اتاق ذهنت بیای بیرون.
وقتی دیگه انرژیت رو صرف فکر کردن نمیکنی، آزادی واقعی رو میفهمی وقتی میشینی و نشخوار فکری میکنی توی درد و رنج و خشم لنگر میندازی منبع : صفحه اینستاگرام visualhustles
تو مو بینی و او پیچش مو تو ابرو، او اشارتهای ابرو وحشی بافقی تو شاهزاده ای که عاشق پادشاهه فقط بخاطر هم هویت شدن با چیز های بی ارزش مثل پول و توجه و قدرت و شهرت خودت روکوچک و خوار کردی اگه هم هویت شدگی هات رو بشکنی ایگوت رو بکشی از بینش …
اگه میخوای به آرامش خودت و دیگران خدمت کنی بهترین قانونی که میتونی به کار ببری اینه : ذهنی داشته باش که برای هر فکر جدید مثبت آماده است ولی به هیچ وجه بهش تکیه نکن. Having a mind that is open to everything and attached to nothing seems to me to be one of …
ببین چی بهمت میزنه بابت چی قاطی می کنی تنت میلرزه میری تو فکر و هنگ می که ذهنت همون موضوع میزان ارزشترو مشخص میکنه تا در هوس لقمهٔ نانی نانی (مولانا) اگه همه فکر و ذکرت پول و نان و آبته تو نانی اگه همه فکر و ذکرت کمک به دیگرانه ارزشت اندازه جمع …
آیا روی چیزهایی تمرکز میکنی که کنترلی روشون نداری؟ همهی ما روزانه با کلی اتفاق و فکر مواجه میشیم، اما همه چیز در کنترل ما نیست! وقتی روی چیزهایی که از اختیارمون خارجه تمرکز میکنیم، استرس، ناامیدی و درماندگی تجربه میکنیم. در مقابل، وقتی روی چیزهایی تمرکز میکنیم که واقعا میتونیم تغییرشون بدیم، آرامش بیشتری …
عزت نفست روبه عوامل بیرونی گره نزن تو یه شاهزاده ای هستی که هر چیزی که لازم داره در درونش هست
یاد بگیر بشینی عقب و فقط مشاهده گر باشی. قرار نیست به هر چیزی واکنش نشون بدی. منبع : صفحه اینستاگرام buddha__meditation
با موج روی سطح نجنگ برو توی عمق تا آرامش رو پیدا کنی حسین اورا منبع: صفحه کست باکس
چیز هایی که میشنوی ، می بینی یا میگی تاثیر مستقیم روی افکارت دارند. مواظبشون باش
با شادی تولید کن وقتی با انرژی هستی با شوق و عشق تولید می کنی محصولی که توی این حالت تولید میشه خیلی خیلی متفاوت از زمانیه که توی ترس و کمبودی پس همیشه با شوق زندگی و کار کن رعنا اردوان منبع: صفحه اینستاگرام
می خوای بدونی چرا نمی تونی بیای در لحظه حال؟ اونجایی که شادی و آرامش بی پایانه. و بجاش انقدر فکرت درگیر آینده و گذشته و حرف دیگران و اتفاقات پیرامونته که نمی تونی صد خودت رو بذاری توی همین لحظه وبا عشق ، محبت و بخشندگی کارها رو پیش ببری این ویدیورو ببین و …
🌿 مکث کن تا همه چیز درست شه… همهی ما توی زندگی در حال دویدنیم.اگه بشینی عقب و خودت رو نگاه کنی،آدمی رو میبینی که آروم و قرار نداره… همش در حال دویدن از یک نقطه به نقطهی دیگهست.انگار شبیه یه مرغ پرکندهایم!فقط با اینور اونور دویدنه که زندگیمون معنی پیدا میکنه. شبیه به کسایی …
یکی از مهمترین دلایلی که ما در لحظه حال زندگی نمیکنیم اینه که دنبال رقابت با بقیه ایم میخوایم بیشتر داشته باشیم بهتر باشیم پولدارتر باشیم باهوش تر باشیم ماشین بهتر خونه بهتر و همه چیز در این دو حرف خلاصه شده “تر” ولی …
یا ذهنت رو کنترل کن یا اون تو رو کنترل میکنه Napoleon Hill You either control your mind or it controls you
گفت دانائي كه:گرگي خيره سر، هست پنهان در نهاد هر بشر! لاجرم جاري است پيكاری سترگ روز و شب ، ما بين اين انسان و گرگ زور بازو چاره اين گرگ نيست صاحب انديشه داند چاره چيست اي بسا انسان رنجور و پريش سخت پيچيده گلوی گرگ خويش وي بسا زور آفرين …
درخت ها…وقتی باد میاد برگ هاشون تکون میخوره. وقتی باد نمیاد ثابت و عمیق میمونن، چون هیچ ذهنی در کار نیست. شلوغی ما آدم ها، داستان های زندگی اکثر انسان ها فقط به خاطر صدای ذهن شان است. برای اینکه بتونین صدای ذهن تون رو خاموش کنین، تو فضاهای طبیعی قرار بگیرین. از اطلاعات …
بهترین جنگجو هیچوقت خشمگین نمیشه منبع : صفحه اینستاگرام buddha__meditation
یکی گفت عباس آقا من انقدر بزرگ نشدم که ببخشم، گفتم اگه ببخشی بزرگ میشی. بله، ما با بخشیدن دیگران خود بخشیده میشویم. با درک کردن دیگران درک خود را بالا میبریم. با فهمیدن دیگران فهمیده میشویم. با دوست داشتن دیگران دوست داشته میشویم. این جهان برعکس داره کار میکنه. تو داری فقط بیخودی …
آب مایه اصلی حیاته. اصلی ترین نعمت زندگی است. مایه رشد و شکوفایی است. وقتی از این نعمت زیبا استفاده می کنید، دعا کنید. دعا یعنی خروج از زمان. دعا یعنی ارتباطی عمیق با باورها و اعتقادات خودتون. الهی شکر که میتونم با چند تا کار خیلی ساده، لحظات خوبی را برای خودم خلق …
توجه مثل ذره بینه دقت کن که در طول روزت به چی بیشتر توجه می کنی چون قراره از اون بیشتر تو زندگیت ببینی
پنبهها در گوش کن تا نشنوی هر نکتهای زانک روح سادهی تو زنگها را قابلست مولانا
قرار نیست من دانش و اطلاعاتی پیدا کنم و زندگی برام سخت بشه. من باید یاد بگیرم که این اطلاعاتی رو که من دارم پیدا می کنم، قراره به من کمک بکنه که من یک زندگی آرام و موفق و درونی داشته باشم. من باید برای خودم وقتی رو در نظر بگیرم. تمام کائنات از …
خوب و بدی وجود نداره بجای اینکه دنبال تغییر دنیا به نفع خودت باشی و از هر چیزی که دوست نداری فرار کنی هر اتفاقی که برات میفته رو دوست داشته باش حسین اورا منبع: صفحه اینستاگرام
صفحه ی پیش روت رو فقط ببین و هیچ قضاوتی نکن تا در لحظه ی حال با شادی و آرامش زندگی کنی منبع : صفحه اینستاگرام junhanchin
اگه به چیزی دل میبندی یا بابت بدست آوردن چیزی شاد میشی یادت باشه که قاعدتا بابت از دست دادنش ناراحت میشی اگه میخوای برای همیشه آرامش و شادی روتجربه کنی باید چیز ها رو خوب و بد نکنی از یه سری چیزی فراری نباشی و در مقابل دنبال یه سری چیز ها بدوی با …
آن کس که ترا شناخت جان را چه کند فرزند و عیال و خانمان را چه کند دیوانه کنی هر دو جهانش بخشی دیوانه ی تو هر دو جهان را چه کند مولانا