سلام. به پادکست سوم در حال خوش آمدید. موضوع امروز تفاوت فکر و فکر کردنه. میخوایم درباره ی این صحبت کنیم که چرا وقتی ذهنمون آرومه فکر نمیکنیم و خوشحال تریم. مثلا وقتی به هدفی مثل قبولی در کنکور یا خرید ماشین میرسیم، اون لحظه که فکری توی ذهنمون نیست کاملا شادی رو حس میکنیم. …
چگونه فضای درون را باز میکنیم؟ وقتی در برابر اتفاق این لحظه مقاومت و قضاوت نداریم یعنی آن را بد و خوب نمیکنیم و پذیرش کامل داریم چون می دانیم اتفاق این لحظه بهترین اتفاق ممکن است که زندگی رقم زده تا ما از خواب «منِذهنی» در بیاییم و به شادی بیسبب و ذاتی خودمان …
صلح و آرامش به چیز درونیه. بیرون خودت دنبالش نگرد Peace comes from within. Do not seek it without. Buddha
می خوای بیشتر اوقات در لحظه حال زندگی کنی؟ دو تا چیز رو باید مدام تحت نظر داشته باشی و ازشون خوب مراقبت کنی اول ذهنته که باید روی آرام کردنش کار کنی تا مدام نبردت توی آینده یا گذشته دوم قلبته که باید خالیه خالیش کنی تا اتفاقات زندگی رو با تمام وجودت تجربه …
ذهنت رو تحت کنترل خودت بگیر تا هیچوقت ذهن کسی دیگه تو رو کنترلت نکنه. Napoleon Hill Control your own mind, and you may never be controlled by the mind of another.
اصلا مهم نیست چه اتفاقی برات افتاده. مهم اینه که تو چه واکنشی بهش نشون میدی. It’s not what happens to you, but how you react to it, that matters’ (Epictetus)
اگه بشینی نشخوار فکری کنی ترس رو با دست های خودت داری خلقش میکنی بجاش لبخند بزن و در لحظه زندگی کن و شاد باش تا غم گذشته و آینده رو نخوری منبع : صفحه اینستاگرام neuronvisuals
تو فقط باید توجهت رو هدایت کنی کار تو از بین بردن افکار نیست
برای رسیدن به شادی فقط کافیه سکوت رو بیشتر تمرین کنی منبع : صفحه اینستاگرام junhanchin
توی این پادکست می خوایم در مورد یک بحثی صحبت کنبم که پایه ای ترین و بنیادی ترین بحثیه که خواهیم داشت. یعنی بقیه مباحث کاملا روی این سوار میشن تصور کنید داخل سینه تون یک حفره ای هست که در واقع حالت جذب کنندگی داره. و هرچیزی رو داخلش بذارید، عملا همه چیز رو …
وقتی مقایسه میکنی یعنی داری فکر میکنی و نتیجش قطعا ناراحتیه منبع : صفحه اینستاگرام neuronvisuals
تو را هر آنک بیازرد شیخ و واعظ توست که نیست مهر جهان را چو نقش آب قرار مولانا
تمرین کن تا بشه فقط خواستن خوبی کافی نیست توانا بود هر که تمرین کند تمرین خوبی یعنی عشق ورزیدن به بقیه نه اینکه فقط به خودت عشق بورزی سوگل مشایخی منبع: صفحه اینستاگرام
فقط رشد کن وقتی فقط دنیا رو از لنز رشد میبینی هیچ اتفاقی منفی وجود نخواهد داشت همه چیز یه درس برام داره تا بهتر بشم دکتر یونیورس منبع: صفحه اینستاگرام
میخوای خودت رو بشناسی؟ باید با خودت وقت بگذرونی. برای اینکه با خودت وقت بگذرونی باید خودت رو دوست داشته باشی
ذهن عاشق افکار منفیه قلب عاشق عشق ورزیدن اون تویی که تصمیم میگیری کجا زندگی کنی
اگه بدنت رو ریلکس کنی فکر قلابی نداره که گیر کنه بهت حسین اورا
You will not be punished for your anger, you will be punished by your anger. Buddha تو بخاطر خشمت مجازات نمیشی ، خشمت تو رو مجازات می کنه. بودا
اگه به چیزی دل میبندی یا بابت بدست آوردن چیزی شاد میشی یادت باشه که قاعدتا بابت از دست دادنش ناراحت میشی اگه میخوای برای همیشه آرامش و شادی روتجربه کنی باید چیز ها رو خوب و بد نکنی از یه سری چیزی فراری نباشی و در مقابل دنبال یه سری چیز ها بدوی با …
یا ذهنت رو کنترل کن یا اون تو رو کنترل میکنه Napoleon Hill You either control your mind or it controls you
سخت ترین پروژه زندگیت اینه که خودت رو بشناسی منبع 83 Quotes About Understanding Others and Your Relationships
شمس : آسان ترین کار نصیحت دیگران است مولانا : و دشوارترین؟ شمس : اینکه آدمی خود را بشناسد
اگه میخوای به آرامش خودت و دیگران خدمت کنی بهترین قانونی که میتونی به کار ببری اینه : ذهنی داشته باش که برای هر فکر جدید مثبت آماده است ولی به هیچ وجه بهش تکیه نکن. Having a mind that is open to everything and attached to nothing seems to me to be one of …
هر موقع می خوای حرفی رو بزنی دو بار بررسیش کن چون کلام تو دونه ای توی ذهن دیگری می کاره که یا اون شخص رو به سمت موفقیت هدایت می کنه یا شکست خوردن. Napoleon Hill Think twice before you speak, because your words and influence will plant the seed of either success or …
اگه میخوای شاد شی ذهنت رو خالی نگه دار منبع : صفحه اینستاگرام valueanimate
تمرکز ذره بین ذهنته. ذره بینت رو سمت چیز های با ارزش ببر تا بیشتر از اون ها ببینی نه نگرانی و قضاوت.
یکی از مهمترین دلایلی که ما در لحظه حال زندگی نمیکنیم اینه که دنبال رقابت با بقیه ایم میخوایم بیشتر داشته باشیم بهتر باشیم پولدارتر باشیم باهوش تر باشیم ماشین بهتر خونه بهتر و همه چیز در این دو حرف خلاصه شده “تر” ولی …
اگه شاد نیستی سیاره ای که توش زندگی میکنی رو عوض کن منبع : صفحه اینستاگرام valueanimate
هرچی رو نشخوار فکری کنی همون رو توی زندگیت جذب میکنی. هوشمندانه فکر کن منبع : صفحه اینستاگرام eves_art_project
بزرگترین کشف تاریخ این است که انسان با تغییر افکارش میتواند آیندهاش را هم تغییر دهد. اپرا وینفری