نگرانی فقط وقت تلف کردنه
نگرانی فقط وقت تلف کردنه.
هیچ چیزی رو تغییر نمیده.
فقط ذهنت رو آشفته میکنه و خوشحالیت رو میدزده.
منبع : صفحه اینستاگرام buddha__meditation
مطالب مرتبط
-
آوریل 16, 2025ذهنت رو هدفمند کن، نه گرفتار
اگه ذهنت رو خودت کنترل نکنی ، خودش شروع میکنه مشکلات مبهم و غیر مهم ساختن و بعد مشغول حل شدنش میشه. اگه یه هدف خیلی بزرگ و دست نیافتنی برای خودت تعریف کنی و بعد با اشتیاق به سمتش گام به گام حرکت کنی، شکت از بین میره. Tim Ferriss Lacking an external focus, …
-
آوریل 13, 2025ذهن شکرگزار، زندگی زیبا
ذهنی که بلده چجور افکار شکرگزاری تولید کنه یه ذهنیه فوق العاده است. چون اتفاقات زیبا رو به سمت خودش جذب میکنه. Plato A grateful mind is a great mind which eventually attracts to itself great things.
-
مارس 17, 2025مترس از نفس سرکش!
مترس از نفس سرکش پنجه تسخیر بیرون کن که چون گیری گلوی اژدها شکل عصا گیرد صائب تبریزی
-
می 20, 2025خداوند جهان هستی را بر اساس عشق آفرید
خداوند جهان هستی را بر اساس عشق آفرید. بر اساس محبت، بر اساس بودن. بر اساس لذت بردن. اطلاعات غلطی که آموزگار بیرون سالهای ساله داره به ما میده، ما رو از مسیر اصلی خودمون دور کرده. از اصل خویش دور شدیم. یادمون رفت برای چی به دنیا آمدیم. آمدیم تا تجربه کنیم، لذت ببریم، …
-
ژانویه 24, 2025حفره ات رو خالی کن
توی این پادکست می خوایم در مورد یک بحثی صحبت کنبم که پایه ای ترین و بنیادی ترین بحثیه که خواهیم داشت. یعنی بقیه مباحث کاملا روی این سوار میشن تصور کنید داخل سینه تون یک حفره ای هست که در واقع حالت جذب کنندگی داره. و هرچیزی رو داخلش بذارید، عملا همه چیز رو …
-
مارس 27, 2025بین ذهن و قلب، کجا زندگی کنی؟
ذهن عاشق افکار منفیه قلب عاشق عشق ورزیدن اون تویی که تصمیم میگیری کجا زندگی کنی
-
آوریل 20, 2025شاد بودن یعنی فکر نکردن مداوم
مسیر شادی یا قلب یه مسیر طولانیه. فقط کافیه به صورت مستمر فکر نکردن رو تمرین کنی منبع : صفحه اینستاگرام valueanimate
-
-
-
مارس 27, 2025عاقلان نقطهٔ پرگارِ وجودند
عاقلان نقطهٔ پرگارِ وجودند ولی عشق داند که در این دایره سرگردانند حافظ
-
جولای 27, 2025کودکان، آن میشوند که ما هستیم
کودکان ما آن چیزی که ما می خواهیم بشوند نمی شوند آن چیزی میشوند که ما هستیم اگر دوست دارید فرزند خود را آرام بزرگ کنید باید از درون آرام باشید اگر دوست دارید فرزندتان کتاب بخونه شما باید کتاب بخوانید الگو سازی کودک بر اساس انرژی که از خانواده میگیره سرنوشتش تعیین و مشخص …
-
آگوست 14, 2025مواظب باش ذهنت آرامشت رو ندزده
درخت ها…وقتی باد میاد برگ هاشون تکون میخوره. وقتی باد نمیاد ثابت و عمیق میمونن، چون هیچ ذهنی در کار نیست. شلوغی ما آدم ها، داستان های زندگی اکثر انسان ها فقط به خاطر صدای ذهن شان است. برای اینکه بتونین صدای ذهن تون رو خاموش کنین، تو فضاهای طبیعی قرار بگیرین. از اطلاعات …
-
مارس 18, 2025گرت آسودگی باید، برو عاشق شو ای عاقل…
ز عقل اندیشه‌ها زاید، که مردم را بفرساید گرت آسودگی باید، برو عاشق شو ای عاقل سعدی
-
فوریه 12, 2025ناظر افکارت باش، نه اسیر آن‌ها!
چطور ذهن‌مون رو کنترل کنیم، بدون اینکه درگیر افکار بشیم؟ ذهن ما عادت داره که مدام فکر کنه، اما وقتی یاد بگیریم فقط ناظر باشیم، بدون اینکه درگیر افکار بشیم، می‌تونیم آرامش بیشتری رو تجربه کنیم. تصور کن افکارت مثل ابرهایی هستن که از آسمون ذهن عبور می‌کنن. تو فقط نظاره‌گری، نه این که همراه اون‌ها …
-
مارس 7, 2025ذهنت راهنمای خوشحالی نیست…
ذهن آروم و قرار نداره. همش دنبال یه کاریه که انجامش بده. ازش انتظار نداشته باش راه خوشحالی رو بهت نشون بده. “The mind is always seeking something to do, a task to fulfill, and a goal to achieve. It can never rest and be content with the present moment.” – Eckhart Tolle
-
مارس 13, 2025آزادی: هدف ارزشمند زندگی
تنها هدف با ارزش توی زندگی آزادیه، که با رها کردن چیز هایی که خارج از کنترلتند بدست میاد. “Freedom is the only worthy goal in life. It is won by disregarding things that lie beyond our control.” Epictetus
-
-
مارس 2, 2025خودت را دوست داشته باش
میخوای خودت رو بشناسی؟ باید با خودت وقت بگذرونی. برای اینکه با خودت وقت بگذرونی باید خودت رو دوست داشته باشی
-
آگوست 23, 2025دریا باش، بزرگ زندگی کن
زندگی یه آواز خوشاینده، یک شادی درونیه، یه شعف بی انتهاست. بیا خودت رو ببین. داشته هاتو ببین. تو لحظه قرار داشته باش. دست از دیگران بردار. هی میگی اینجوری گفت… بابا تو ضعیفی، تو کوچیکی. تا بهت یه حرفی میزنن، میریزی به هم. بیا ظرفت رو بزرگ کن. شما یه قطره نجسی رو …
-
مارس 6, 2025نصیحت آسان است، شناختن خود دشوار
شمس : آسان ترین کار نصیحت دیگران است مولانا : و دشوارترین؟ شمس : اینکه آدمی خود را بشناسد
-
می 7, 2025تمرین کن تا بشه
تمرین کن تا بشه فقط خواستن خوبی کافی نیست توانا بود هر که تمرین کند تمرین خوبی یعنی عشق ورزیدن به بقیه نه اینکه فقط به خودت عشق بورزی سوگل مشایخی منبع: صفحه اینستاگرام
-
آوریل 24, 2025فراتر از ذهن ببین
تا وقتی از دریچه ذهنت به همه چیز نگاه میکنی نمیتونی همه ی واقعیت رو ببینی منبع : صفحه اینستاگرام neuronvisuals
-
آوریل 23, 2025خاموشی ذهن، شروع آرامشه
بجای اینکه بشینی و به هزار تا چیز فکر کنی و خودت رو خسته و غمگین کنی ذهنت خاموش کن تا آرامش و شادی واقعی رو تجربه کنی منبع : صفحه اینستاگرام valueanimate
-
مارس 16, 2025گر گلست اندیشهٔ تو، گلشنی…
گر گُلَست اندیشهٔ تو، گلشنی وَر بُوَد خاری، تو هیمهٔ گُلخَنی مولانا
-
می 6, 2025مدیتیشن و شفافیت ذهن
مدیتیشن و شفافیت ذهن وقتی مدام ذهنت، انرژیت رو نبلعه هم شاداب میشی و هم پر از انرژی و نهایتا بدون اضطراب زندگی میکنی یعنی آرامش بیشتری داری حسین اورا منبع: صفحه اینستاگرام
-
جولای 27, 2025با شکرگزاری، حال دلتو خوب کن
درود خداوند بر شما عزیزان صبحتون الهی باشه خیلی راحت و ساده میشه با چند تا کار ، احساس خوبی رو تولید کرد یکی اینکه صبح زود پاشیم یکم شکرگزاری کنیم و یکم پیاده روی کنیم یه تلفن یه دوستی بزنیم که چند وقته ازش خبر نداریم و حالشو بپرسیم. شکرگزاری کردن اساس کار …
-
مارس 27, 2025آرامش ذهن: نگاهی بدون قضاوت
ذهنی که باهاش نمیجنگی و در صلحی، ذهنیه که آرامه. راه نجنگیدن هم اینه که درگیر افکار نشی و فقط نگاهشون کنی. توجهت رو به افکارت نده، خودشون خود به خود خاموش میشن.
-
-
آوریل 24, 2025انقدر فکر نکن
انقدر فکر نکن توی چاه دهنت گیر میفتیا بجاش با بودن در لحظه و فکر نکردن از موانع زندگیت بپر منبع : صفحه اینستاگرام valueanimate
-
مارس 16, 2025رهایی از افکار آزاردهنده
اگه یه فکری داره طولانی مدت عذابت میده، دیگه وقتشه که اون کاری که این فکرها رو تولید می کنه رهاش کنی.
-
آوریل 12, 2025ذهن خودت، فرمان خودت
ذهنت رو تحت کنترل خودت بگیر تا هیچوقت ذهن کسی دیگه تو رو کنترلت نکنه. Napoleon Hill Control your own mind, and you may never be controlled by the mind of another.
-
آوریل 9, 2025کار تو از بین بردن افکار نیست
تو فقط باید توجهت رو هدایت کنی کار تو از بین بردن افکار نیست